現(xiàn)今很多人都開始飲用礦泉水，那么礦泉水到底有什么好處呢？礦泉水廠家現(xiàn)將礦泉水中主要礦物質(zhì)和微量元素在人體所發(fā)揮的功能簡述如下：

（1）、偏硅酸：人體所需的微量元素，在水中溶解度很小，一般以偏硅酸對人體心血管、骨骼生長等具有保健功能。具有良好的軟化血管的功能，可使人的血管壁保持彈性，故對動脈硬化、心血管和心臟疾病能起到明顯的緩解作用；

（2）、鉀：對心臟跳動和神經(jīng)傳導(dǎo)有重要的作用；

（3）、鈉：是維持人體體液滲透壓的主要陽離子，對神經(jīng)肌肉的興奮起到促進(jìn)作用；

（4）、溶解性固體：包括水中鉀、鈉、鎂、碳酸鹽、氯化物、重碳酸鹽等微量元素，常飲溶解性總固體含量高的水，死于心血管病、心臟病、癌癥和慢性病的機(jī)率比常飲溶解性總固體低的水要少些；

（5）、鎂：心血管的正常功能需要，也是維持肌肉彈性所需的，對神經(jīng)的正常功能也有幫助?？深A(yù)防和治療慢性便秘；

（6）、鋅：人體重要的需微量元素，其豐度僅次于鐵，處于第二位。是睪丸維持正常生理作用需的陽離子。缺鋅會引起性發(fā)育不良。對阻止老年的神經(jīng)性耳聾也有預(yù)防作用；

（7）、硒：人體需的微量元素。能夠保護(hù)細(xì)胞膜，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有抗癌、增高視力

（8）、鈣：當(dāng)代許多人普遍缺鈣，因鈣攝入不足直接導(dǎo)致鈣降低，而引起甲狀旁腺素分泌增加，促使從骨骼中將鈣溶解出來，以補(bǔ)充血鈣不足。結(jié)果引起骨鈣減少導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、動脈硬化、高血壓、結(jié)石、骨質(zhì)增生等疾病。缺鈣也影響嬰兒、兒童、青少年生長發(fā)育。礦泉水富含鈣，常飲礦泉水能彌補(bǔ)鈣不足，預(yù)防心臟病、高血壓等疾病。

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