經(jīng)常有專家提醒我們

要多喝水

多喝天然礦泉水

這是為什么呢？

因為礦泉水中的微量元素和礦物質(zhì)

真的對我們?nèi)祟愄?！重！要！了?/span>

飲用天然礦泉水

是大自然賜予人類的珍貴天然飲品

它是以埋藏在天然礦物巖層地下的

深層地下水為原水

經(jīng)過自然的過濾

保留了原水中對人體有益的

偏硅酸、鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鍶

等礦物質(zhì)元素

所以

礦泉水是較好的微量元素補充來源

那么每天喝下的這么多礦泉水

水中的礦物質(zhì)去了哪兒？

對身體有哪些好處呢?

接下來，

讓我們一起走進礦泉水背后的故事

——礦物質(zhì)的何去何從

我們所需要的礦物質(zhì)、微量元素

主要來源于食物

但食物中的微量元素

由于受植物纖維和植酸的影響

吸收多數(shù)不到30%，有的還不足10%

而溶于水中的微量元素

多以離子狀態(tài)存在

更易滲入細胞被人體吸收

吸收率高達90%以上

而且人一天的飲水量要大于食量

所以不足部分，必須靠飲水來補充

這些被細胞吸收的微量元素及礦物質(zhì)

它們的作用可不容小覷

礦泉水中的偏硅酸

對人體主動脈硬化具有軟化作用

有抗癌抗衰老的功能

礦泉水中的鋰

能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動

具有安定情緒和鎮(zhèn)靜作用

礦泉水中的鈣和鎂

是人體骨骼的重要組成成分

維持肌肉活動

增強心肌活力

能激活、促進人體中

各種酶的形成

礦泉水中的鈉和鉀

適合于人體內(nèi)環(huán)境的生理特點

有利于維持正常的

滲透壓和酸堿平衡

促進新陳代謝，加速疲勞恢復

礦泉水中的鍶

與心血管的功能及構造有關

人體缺乏鍶會阻礙新陳代謝

產(chǎn)生牙齒和骨骼發(fā)育不正常等癥狀

中國有句古話，叫做

“藥補不如食補，食補不如水補，水是白藥之王”

所以

選擇健康的天然礦泉水

作為飲用水至關重要！

大家可要記得多喝天然礦泉水哦！